Trainingen

Adres en tijdstippen

Zaal Waasmunster Gemeentelijke Basisschool Kerkstraat 49-51 9250 Waasmunster Klik hier voor een kaart

Zaal Dendermonde De “Blauwe Zaal” Van Duysestraat 29 9200 Dendermonde Klik hier voor een kaart

Leden zijn welkom in beide zalen. Onze club is open op de volgende tijdstippen en lokaties:

Waasmunster

• maandag: 20u – 22u.
• woensdag: 20u – 22u.
• donderdag: 20u – 22u.
• zaterdag: 10u – 12u.

De lessen voor de beginnende schermers vinden plaats op woensdag en op zaterdag (inclusief een groepsopwarming van 10u tot 11u).

In juli is de zaal gesloten en in augustus is er een aangepast regime. Contacteer ons als je in augustus wil langskomen.

Dendermonde

• dinsdag: 19u – 21u.
• vrijdag: 19u – 21u.

Op deze beide dagen zijn er lesgevers aanwezig en is iedereen welkom, maar op dinsdag is het eerste uur exclusief gereserveerd voor de beginnende schermers, die dan een intensieve begeleiding krijgen.

In juli en augustus is de zaal gesloten.

Weekoverzicht

	Ma	Di	Wo	Do	Vr	Za	Zo
9u
10u						WM
11u
12u
13u
14u
15u
16u
17u
18u
19u		DM			DM
20u	WM		WM	WM
21u
22u

Trainers

De trainingen worden geleid door Paul De Bruyn (initiator VSB) voor de recreatieschermers. Paul is al tientallen jaren actief als initiator en bezieler van de schermsport.

Guy Suy (instructeur VSB) voor de competitieschermers. Guy is jarenlang subtopper geweest in het Belgische circuit. Als trainer heeft hij gewerkt in de schermclubs van Brugge (De Hallebardiers) en Gent (Confrérie St-Michel) . In beide clubs heeft hij met zijn leerlingen Belgische titels behaald en In Gent als assistent van Maître Marcel Van Laecke deelnames aan Europese- en Wereldkampioenschappen.

Structuur

Recreatieschermers

• Vrije opwarming van de leden.
• Een individuele les van minimum 10 minuten.
• Een groepsles waarin de sportspecifieke fysiek van de schermers wordt aangekweekt.
• Afhankelijk van de aanwezigheid vrije schermsessies of een georganiseerde poule.
• Er wordt geschermd naar 5 en 15 treffers om het competitiemodel zo getrouw mogelijk te benaderen.

Competitieschermers

• Aparte competitiegerichte les.
• Begeleide duels onder toezicht van de schermmeester.
• Tornooibegeleiding.
• Videoanalyse van de duels op de tornooien.
• Persoonlijke bewegingsprogramma’s met schermspecifieke oefeningen en tornooi gerichte uithouding.

Op de trainingen duelleren recreanten en competitieschermers samen zodat er een kruisbestuiving van kennis ontstaat.

De degen

De degen is het oudste en meest pure wapen dat rechtstreeks afgeleid is van het rapier. Het is een conventieloos wapen waarbij het hele lichaam trefbaar is.

Bij zijn ontstaan gaf de club nochtans floret als basiswapen voor de jongeren en de beginners. Dit is sinds jaren de traditie bij de meeste clubs. De realiteit op de tornooien leert ons dat deze methode verouderd is. Het floret en de degen zijn als schermdiscipline in de laatste jaren zo sterk geëvolueerd dat het op zichzelf staande sporttakken zijn. Zoals sabel dat bijvoorbeeld altijd geweest is.

Eens de schermer de leeftijd van junior bereikt worden de florettornooien schaars en volgt er een noodzakelijke omschakeling naar degen. In het verleden werd het floret als basis voor degen aangeprezen. In de realiteit geeft dit soms goeie schermers, maar meestal wordt de omgevormde schermer een hybrideschermer. We zien vaak dat onder druk en stress in het duel de floretprincipes weer de bovenhand krijgen. Zo worden duels verloren.

Rheynaerde als club heeft daarom besloten om onze jonge schermers enkel op degen op te leiden en zo op termijn homogenere schermers te kunnen afleveren.

Kennismaking

Weinig mensen zijn echt vertrouwd met schermen als een sport. Daarom bieden wij een kennismakingspakket aan. Op deze manier kunnen liefhebbers de sport ontdekken zonder zich onmiddellijk voor langere tijd te binden met de kring.
Dit pakket omvat een lidmaatschap van één maand voor 30 €. Tijdens deze periode mag het schermmateriaal van het degencentrum gratis gebruikt worden.